Návod, jak si i v pandemii udržet zdravé tělo i hlavu

I v době mimo pandemii na tom byli Češi, co se pohybu týká, špatně a 40 % z nich se nevěnovalo sportu vůbec. Současná situace toto ještě zhoršuje. Podle aktuálního průzkumu největší světové fitness organizace IHRSA méně chodíme a počet našich denních kroků klesl o 27,3 %, naopak vzrostl čas

Lidé, kteří se málo hýbou, mají těžší průběh COVID-19. Součástí řešení současné situace by měla být podpora pohybu!

Téměř polovina lidí podle největší světové fitness organizace IHRSA pociťuje kvůli restrikcím negativní dopady snížené fyzické aktivity. Počet jejich kroků za den klesl o 27,3 %, naopak vzrostl čas strávený sezením na nejméně 8 hodin denně a 35 % dotazovaných přibralo na váze. Data dále potvrzují jasnou souvislost mezi fyzickou

Fitness sektor v krizi: dvoutýdenní lockdown by ho mohl stát až 285 milionů korun!

Vládní nařízení, které uzavře o půlnoci ze čtvrtka na pátek 9. října všechna fitness centra, vnitřní sportoviště, bazény a wellness centra, by mohlo mít fatální důsledky. Česká komora fitness provedla bleskový průzkum a provozovatelé odhadují ztráty fitness sektoru při dvoutýdenním lockdownu na 285 milionů korun. “Jsme v šoku nad tak

Mistrovství Evropy ve sportovním aerobiku se letos v Ostravě neuskuteční

Šampionát, který se měl konat 4. až 6. června, odvolal výkonný výbor mezinárodní federace FISAF kvůli pandemii koronaviru. Titul mistryně Evropy měla obhajovat Adéla Citová, dvojnásobná mistryně světa, která poprvé ovládla evropské mistrovství loni v Krakově. „Mistrovství Evropy ve sportovním aerobiku bylo zrušeno rozhodnutím mezinárodní federace FISAF International, a to bez náhrady termínu. Požádali jsme o

Citová obhájila zlato. Češi jedou na světový šampionát ve skvělé kondici!

Adéla Citová obhájila na Mistrovství ČR ve sportovním aerobiku zlatou medaili v kategorii dospělých žen, stejně jako valná většina jejích medailových kolegů z loňského roku, a to ve všech kategoriích. Čeští závodníci předvedli, že jsou světovou špičkou v tomto sportu a budou už tento týden 10. až 12. října na světovém šampionátu v nizozemském

Svátek aerobiku: V Praze se bude bojovat o tituly!

Arena Sparta Praha bude totiž o víkendu 5. až 6. října hostit elitu českého aerobiku – několik stovek závodníků napříč všemi věkovými kategoriemi bude bojovat o tituly při mistrovství ČR ve sportovním aerobiku, fitness týmech a Aerobic Team Show. A velkým zážitkem rozhodně bude i vystoupení Adély Citové, současné královny sportovního aerobiku! Program, který bude

Michelinskou hvězdu v oblasti fitness – akreditaci Europe Active – získal jako první v ČR FISAF.cz

Akreditace mezinárodní společnosti Europe Active představuje nejvyšší možné uznání kvality vzdělávacího systému v oblasti fitness v Evropě. Poprvé byla udělena v roce 2007 a od té doby ji obdrželo více než 100 vzdělávacích organizací po celé Evropě. Nyní se mezi ně zařadil i Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz, který, zatím jako jediný v ČR, dává uchazečům o

Po osmi letech máme opět mistryni světa v aerobiku – je jí Adéla Citová!

Po dlouhých osmi letech se podařilo české závodnici vybojovat zlatou medaili na světovém šampionátu ve sportovním aerobiku. Adéla Citová porazila obávané a zkušené konkurentky z Belgie i Austrálie a je novou královnou dospělé kategorie žen. Na tuto příčku před ní dosáhly zatím jen dvě famózní Češky: Denisa Barešová a Olga