V úterý 3. ledna 2017 se fotbalisté prvoligového kádru
FK Mladá Boleslav sešli poprvé po vánoční dovolené.
V laboratoři Fakulty tělesné výchovy a sportu v Praze
absolvovali tradiční testování fyzické zdatnosti pod dohledem
hlavního trenéra Martina Svědíka, jeho asistentů Jiřího Saňáka,
Martina Třasáka a fyzioterapeuta Václava Kubíčka.
„Testování je každý rok stejné. Prověřujeme u hráčů
stabilitu, výbušnost, sílu dolních končetin, běžeckou vytrvalost a
celkovou tělesnou zdatnost. Vyhodnocení získaných poznatků nám
pomáhá ke zkvalitnění práce v přípravném období,“
pravil kondiční trenér boleslavského mužstva Martin
Třasák.
Většina hráčů je na startu nové sezóny zdravotně v pořádku.
Úterní testování úspěšně zvládli brankáři Jakub Diviš, Jan Šeda,
Luděk Vejmola, hráči Jan Kysela, Jiří Fleišman, Ondřej Kúdela,
Lukáš Hůlka, Pavel Čmovš, Miroslav Keresteš, Tomáš Fabián, Adam
Jánoš, Jan Kalabiška, Ladislav Takács, Jiří Valenta, Marek
Matějovský, Miljan Vukadinovič, Petr Mareš, Tomáš Přikryl, Jan
Chramosta, Lukáš Magera, Stanislav Klobása, Jan Král (nováček
v prvoligovém káru z dorosteneckého družstva FK
MB U19) a Antonín Křapka (návrat z hostování ve
vršovických Bohemians).
Na marodce zůstává Jakub Rada, který je v rekonvalescenci
po operaci kolena. Lukáš Pauschek testování neabsolvoval kvůli
aktuálnímu nachlazení. V náhradním termínu se k testování
dostaví Douglas Da Silva (přiletí do Česka až 5. ledna), Tedros
Golgol Mebrahtu (přiletí do Česka až 5. ledna), Patrick Travys
Albina (přidá se k týmu 4. ledna), Kevin Edwing Malpon (přidá se k
týmu 4. ledna). Devatenáctiletý Jan Vodháněl odchází hostovat do
druholigových Pardubic, kde je již na hostování boleslavský Tomáš
Ladra.
Po úterních testech fotbalisté zahájí tréninkový proces ve
středečním dopoledni 4. ledna v posilovně a následně na hřišti
s umělou trávou v domácím areálu mladoboleslavského
Městského stadionu.
Fotbalisté kondiční testy respektují jako nezbytné zlo
Prosincové volno fotbalisté využili k doléčení bolestivých
zranění i drobných šrámů. Také si užívali rodinných radostí, a co
nejvíce odpočívali. Úplné lenosti však nepropadali, neboť od
klubového kondičního trenéra nafasovali individuální tréninkové
plány a kontrolní sporttestry.
„Je dobře, že mužstvo zůstalo ve složení, v jakém jsme
skončili podzim. Hráči jsou kvalitní, partu máme dobrou, a bude
důležité, aby nám všem vydrželo zdraví. S příchodem nového trenéra
tým ožije, a snad vše klapne tak, jak má, a dosáhneme cílů, jaké
jsme si určili před startem tohoto ligového ročníku,“
řekl Lukáš Magera, který letošní testy na pražské
FTVS absolvoval s úlevou a kvůli zdravotním potížím se zády na
konci podzimní sezóny se vyhnul nejnáročnějšímu zatížení na běžícím
pásu. „V prosinci jsem si hlavně krásně odpočinul.
S rodinou jsme byli na Kapverdách, odkud jsme se domů vrátili
v brzkém ránu Štědrého dne. Silvestra jsem prožil
v rodinném poklidu a s kamarády, kteří mají také malé
děti. Sportovním aktivitám jsem se vyhýbal, tělo si šetřím na
fotbal a tak jsem jen chodil do posilovny a plnil plán individuální
přípravy od kondičního trenéra,“ dodal Lukáš
Magera.
Jakub Diviš s manželkou a malým synkem si
pár dnů užíval sněhu v Harrachově. „Nelyžoval jsem,
s malým Kubou jsem trochu sáňkoval a na sněhu s ním hrál
fotbálek. Jinak jsme cestovali mezi mými a manželčinými rodiči.
Silvestra jsme si s manželkou užili v partě
přátel,“ prozradil brankář Jakub Diviš,
který měl testování na úvod zimní přípravy mírnější. „Gólmani
při testech nechodí na běhátko, o to je máme snazší, jinak bych asi
zkolaboval. I když jsem ve dnech volna plnil individuální plán
připravený trenérem brankářů Malíkem, tak mám zkušenosti, že na
zatížení zimní přípravy se nedá připravit, bude náročná jako
vždycky.“
Na rozdíl od brankářů a Magery s bolavými zády všem hráčům
vstup do nového fotbalového roku hodně znepříjemňovalo běhání na
pásu, jehož rychlost se postupně zvyšuje až na hranici možností
testovaného sportovce.
„Testy musí být, ale nemám je rád. Už od osmnácti let jsou pro
mě trestem. Největší respekt mám z běžícího pásu, na kterém
musím běžet až do mrtva,“ povzdechl si Adam
Jánoš, který byl o Vánocích doma s rodinou a na
Silvestra s přáteli. „Kondici jsem si udržoval běháním,
fotbálkem a tenisem,“ dodal Adam
Jánoš.
„Před testy mám nepříjemné pocity v břiše, jak moc se
jich bojím, ale po jejich skončení si říkám, že to byl nejlehčí
trénink, který mě v zimní přípravě čeká,“ poznamenal
Jan Chramosta, jenž si vánoční svátky užíval
s rodinou a přáteli: „Prosincové volno mně trochu kazilo
nucené běhání se sporttestrem, ale využil jsem ho k tomu, že
s kamarády, s nimiž se ve fotbalové sezóně málo vídám, jsem si
zahrál tenis a badminton.“
Jiří Fleišman zdůraznil, že po skončení
podzimní sezóny hlavně odpočíval, než postupem času začal plnit
individuální plán přípravy: „Kondiční testy beru jako nutnou
povinnost. Nemám je rád, ale vím, že trenéři získané údaje
potřebují k tomu, aby nás dobře připravili na sezónu. Na
Vánoce jsem byl s rodinou doma a potom jsme objížděli
babičky.“
Jiří Koros, manažer komunikace FKMB,